ベンチプレスで肩を痛めてしまった方へ

2026年6月3日

名古屋市南区・瑞穂区・緑区・港区・東海市でベンチプレスで肩を痛めてしまった方へ ～「鍛えているつもり」が肩を痛める原因になることも～…[read more]

骨粗鬆症の検査と結果について

2025年3月12日

名古屋市南区・緑区・瑞穂区・港区・東海市の皆さん 骨密度の測定方法にはいくつかの方法があります DEXA法（二重…[read more]

寒い季節の筋肉や関節ケアについて

2024年12月21日

名古屋市南区・緑区・瑞穂区・港区・東海市の皆さん 寒い季節は、気温が低下することで筋肉や関節が硬くなり、ケガや痛みが生じやすくなり、…[read more]

リハビリテーションについて

2024年7月24日

名古屋市南区・緑区・瑞穂区・港区・東海市の皆さん 今回お話ししたいのは、リハビリテーションについてです。 リハビリテーショ…[read more]

転倒にはご注意を！

2024年6月14日

今回は、転倒についてお話したいと思います。 とくに高齢の方は転倒によって腰の骨や太ももの骨を骨折すると寝たきりになるなど大きなリスク…[read more]