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寒い季節の筋肉や関節ケアについて
2024年12月21日
寒い季節は、気温が低下することで筋肉や関節が硬くなり、ケガや痛みが生じやすくなり、運動や日常生活に支障を来すことがあります。また普段の…
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リハビリテーションについて
2024年7月24日
今回お話ししたいのは、リハビリテーションについてです。 リハビリテーションという言葉の語源はもともとラテン語で、 &nbs…
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転倒にはご注意を!
2024年6月14日
今回は、転倒についてお話したいと思います。 とくに高齢の方は転倒によって腰の骨や太ももの骨を骨折すると寝たきりになるなど大きなリスク…
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ケガの予防について
2024年5月27日
この時期は暑すぎず、寒すぎず運動を始めるにはちょうど良い季節になってきました。 今回は、これからの時期に運動やスポーツを始めようとす…
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子どもによく起こる成長期の痛みについて
2024年4月26日
皆さん、ゴールデンウィークはどのように過ごされますか? 5月5日はこどもの日ですね。今回は『こどもの日』にちなんで、成長期の子どもに…
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春のアレルギー対策
これから随時情報を更新していきます。